Tilbake

Bli med å feire BODYATTACK 100!!

Bodyattack feirer 100 program! Bli med på festen 24.mars!
Vi skal svette og ha det gøy sammen hvert eneste minutt! Dette blir en time med mye energi til drivende musikk. Vi skal trene hardt, men vi gjør utfordringene sammen så det blir lettere! 

Hva er egentlig BODYATTACK?
Dette er en høy-intensitetstime i intervaller med øvelser som passer for alle fra nybegynner til erfarne. Vi kombinerer atletiske bevegelser som løping, utfall og hopping i tillegg til styrkeøvelser som armhevinger og knebøy. BODYATTACK er en sport-og aerobicinspirert time der vi trener utholdenhet, styrke og stabilitet, alt med egen kroppsvekt! 

Er du med den 24 mars er du samtidig med i trekningen av 1mnd gratis trening!! 

Dette blir superbra, og vi håper DU vil feire BODYATTACK sammen med oss denne dagen!
Timen vil foregå på avd Åssiden!
Tilbake